Все новые и новые исследования говорят нам о пользе этого напитка. Что оно и при диабете полезное, и что молодость за счет резвиратрола продливает, и чуть ли в спортзал ходить не надо, выпивая по паре бокалов в неделю. Однако, многие забывают о том, что вино - это калорийный продукт, энергетическую ценность которого также необходимо учитывать в своей рационе. Давайте разбираться.
Откуда в вине калории? Во-первых, из алкоголя. А во-вторых, из сахара, который образуется естественным образом. Поэтому важно обращать внимание не только на сладость вина, но и на содержание алкоголя, чем градус выше, тем калорий больше. Так, сухое слабоалкогольное вино, будет иметь меньше калорий, чем точно такое же, но с более высоким градусом. А сладкое вино, с высоким содержанием алкоголя - будет наиболее калорийное. Однако, поскольку сахар имеет меньше калорий (4 кал на 1 грамм), чем алкоголь (7 кал на 1 грамм), более сладкий вариант с более низким содержанием алкоголя часто является лучшим выбором, чем более сухое вино с более высоким содержанием алкоголя.
Естественно, количество употребляемых калорий в первую очередь зависят от количества выпитого. Так, по рекомендациям врачей для винолюбов без ограничений в здоровье, не более пары бокалов в неделю - лучший вариант.
Выбирайте подходящие бокалы, и наслаждайтесь вашими любимыми напитками вместе с нами! Фирменный магазин винных аксессуаров: www.thewinehouse.ru
А для любознательных, ниже приведена таблица калорийности наиболее популярных вин.
В статье использованы материалы с сайта: vinepair
Комментариев нет:
Отправить комментарий